چند ترفند برای درمان خانگی سردرد

 روغن اسطوخودوس برای درمان خانگی سردرد

دومین درمان محبوب، روغن اسطوخودوس خواهد بود. همانطور که احتمالا می دانید عطر روغن اسطوخودوس عالی است و به درمان سردرد کمک می کند و باید این روش را برای بهبود انجام دهید.

دستورالعمل

• سه فنجان آب ولرم را در کتری بجوشانید.
• 2 – 4 قطره روغن اسطوخودوس را به ظرف آب جوش اضافه کنید.
• سپس بخار روغن اسطوخودوس را به آرامی استشمام کنید و نفس عمیقی بکشید.

درمان خانگی سردرد با آب نعناع

عصاره نعناع درمانی طبیعی موثر دیگر برای میگرن است. شامل منتول ومنتون است که ناراحتی را کاهش می دهد. این کار را هر وقت که دچار سردرد می شوید ، انجام دهید تا بلافاصله سردرد را درمان کنید. همچنین می توانید چای نعناع روی پیشانی بمالید تا میگرن درمان شود.

دستورالعمل

• مشتی برگ نعناع تازه بردارید.
• برگ های نعناع را خرد کنید. سپس برگ های نعناع خرد شده را روی پیشانی بزنید.

زنجبیل مناسب درمان خانگی سردرد

زنجبیل درمانی خانگی موثر برای میگرن است. زنجبیل ممکن است باعث کاهش سردرد از طریق کاهش التهاب شریان ها شود، بنابراین به همین دلیل است که زنجبیل در بین درمان های خانگی برای سردرد ارزشمند است .

دستورالعمل

• عصاره لیمو را با عصاره زنجبیل در همان مقدار مخلوط کنید. باید این مخلوط را یک یا دوبار در روز داشته باشید.
• دو قاشق غذاخوری آب را با یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل مخلوط کنید تا خمیر شود. حالا این خمیر را چند دقیقه به پیشانی بمالید.
• همچنین می توانید پودر زنجبیل یا زنجبیل نپخته را به آب اضافه کنید. سپس بخار را 3 تا 5 دقیقه روی پیشانی بمالید.
• هم چنین ممکن است برای درمان میگرن 1 یا 2 شکلات زنجبیلی بخورید.
• می توانید یکی از روش های بالا را با استفاده از زنجبیل برای تسکین انتخاب کنید. باید این را به همان اندازه مورد نیاز تکرار کنید.